A sugestão da coluna Delícia da Vovó hoje é Muffins de Abóbora e Nozes:
Ingredientes: Purê de abóbora, Farinha de trigo, Açúcar mascavo, Ovos, Óleo vegetal, Nozes picadas, Fermento em pó, Canela e noz-moscada a gosto
Micro-hábitos que prolongam a autonomia da pessoa idosa : Manter a autonomia no envelhecimento não depende apenas de grandes mudanças, mas d...