Beba água sem ter sede.

Beba água sem ter sede.: Beba água sem ter sede. É importante que a pessoa idosa viva se hidratando, pois o corpo precisa de água constantemente. Portanto beba água mesmo sem sentir sede, de preferência nos intervalos das refeições. A quantidade de água que a pessoa idosa deve ingerir diariamente é muito variável, pois depende de vários fatores, incluindo a idade …

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