segunda-feira, 10 de setembro de 2012

A receita vencedora dos atletas bisavós

ESTADÃO.COM.BR - Sedentários que começaram a praticar exercícios com regularidade depois dos 50 anos mostram que é possível enfrentar a terceira idade com vigor físico e qualidade de vida.Classificado há dez anos como doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o sedentarismo tem impacto maior na terceira idade. "O envelhecimento é um processo natural, mas é preciso se preparar com antecedência", afirma Sandra Matsudo, especialista em medicina esportiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e autora de vários trabalhos que relacionam envelhecimento e atividade física.
Reportagem completa:
às
Marcadores: , ,

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Outubro Rosa: Cuidar da saúde é amar a vida

Outubro Rosa: Cuidar da saúde é amar a vida : Queridas amigas e queridos amigos, O mês de outubro nos traz um lembrete especial: a importânc...

AS POSTAGENS MAIS VISITADAS

  • Segunda chance
  • Amor e Compaixão
    Vivemos em uma sociedade cada vez mais corrida e fria. Muitas vezes o valor de uma pessoa é medido pelo que ela possui, e não por quem ela é...
  • Envelhecimento saudável.
    Envelhecimento saudável. : A cada ano, o Brasil registra um crescimento expressivo no número de pessoas idosas. Segundo dados oficiais, a ex...
  • 3º Mandamento
    O 3º mandamento da lei mosaica é uma instrução central sobre a reverência devida ao nome de Deus. Este mandamento faz parte dos Dez Mandamen...
  • PÃO DOCE
    Uma dica de receita de como fazer pão doce de forma fácil,,, Ao sentir o cheirinho de pão assado, é bom cuidar de desligar o formo, senão p...