A importância da Couve para a saúde

Você sabia que a couve é um vegetal de folhas verdes que pertence à família das brassicáceas, a mesma dos brócolis, repolho e couve-flor. É amplamente utilizada na culinária brasileira e em outras cozinhas ao redor do mundo. Além de seu sabor característico, a couve é conhecida por seus diversos benefícios à saúde, graças às suas ricas propriedades nutricionais e medicinais.

https://youtu.be/vazF8fwEDAc?si=DZXuE_M4XUxH4R8D

Crônica: Idosos também namoram

Idosos Também Namoram - Sentado no banco do parque, sob a sombra de uma árvore centenária, observei um casal de idosos caminhando de mãos dadas. Eram Maria e José, moradores antigos do bairro, conhecidos por todos pela simpatia e pelos sorrisos sempre presentes. A cada passo, pareciam dançar uma coreografia silenciosa, perfeitamente sincronizada com o tempo e a vida.

https://youtu.be/b1714HB7N64?si=CkroHRVw7iVdfEFN

5º andamento. Honra teu pai e tua mãe

O 5º mandamento da lei mosaica é um princípio fundamental que se concentra na honra e respeito dentro da estrutura familiar. Este mandamento, encontrado nos Dez Mandamentos, enfatiza a importância da família como a unidade básica da sociedade e é essencial tanto no Judaísmo quanto no Cristianismo.

https://youtu.be/bTgjLnmOhbE?si=xthJ4WybpMIREcaX