segunda-feira, 26 de dezembro de 2022

Evite bebidas e comidas açucaradas


Evite bebidas e comidas açucaradas: Sei que não é fácil para muita gente nas comemorações de final de ano evitar bebidas açucaradas (refrigerantes, sucos e chás industrializados), bolos e biscoitos recheados, doces e outras guloseimas) como regra da alimentação. Produtos ultra processados (como biscoitos recheados, guloseimas, ‘salgadinhos’, refrigerantes, sucos industrializados, sopa e macarrão ‘instantâneos’, ‘tempero pronto’, embutidos, produtos prontos para …

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