Proteínas: Lembre-se de incluir carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados em pelo menos uma refeição durante o dia. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis. Os leites e derivados são ricos em cálcio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Já as carnes, as …
quinta-feira, 8 de dezembro de 2022
Proteínas
Proteínas: Lembre-se de incluir carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados em pelo menos uma refeição durante o dia. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis. Os leites e derivados são ricos em cálcio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Já as carnes, as …
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Os Riscos da Hipoteca Reversa e a Pessoa Idosa
Os Riscos da Hipoteca Reversa e a Pessoa Idosa : Os Riscos da Hipoteca Reversa e a Pessoa Idosa.Embora o PL 3096/2019, que cria o sistema de...
AS POSTAGENS MAIS VISITADAS
-
Prevenção de quedas : A nossa coluna Utilidade Pública hoje vai tratar da Prevenção de quedas: tapetes soltos e má iluminação são vilões do ... -
O 3º mandamento da lei mosaica é uma instrução central sobre a reverência devida ao nome de Deus. Este mandamento faz parte dos Dez Mandamen...
-
Queridos irmãos e irmãs, a parábola das minas nos lembra uma verdade que não podemos esquecer, Deus nos confiou talentos, tempo e oportunida...
Nenhum comentário:
Postar um comentário