Atenção aos rótulos

Há pessoas que vão aos supermercados ou similares e gasta tempo olhando as embalagens, e lendo o que nelas contem. Já outros nem ligam para isso. Mas, para nós idosos é preciso ficar atentos às informações nutricionais que são informadas nos rótulos dos produtos processados e/ou ultra processados. Por que isso vai ajudar na escolha …

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