Envelhecimento saudável.: A cada ano, o Brasil registra um crescimento expressivo no número de pessoas idosas. Segundo dados oficiais, a expectativa de vida aumentou e, com ela, surge a necessidade de refletir sobre como envelhecer com mais saúde e qualidade de vida. A chave está em adotar hábitos saudáveis desde cedo e mantê-los ao longo da vida. …
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