Alegria e o otimismo no envelhecimento?

Alegria e o otimismo no envelhecimento?: O que devo fazer para manter a alegria e o otimismo no envelhecimento ? Manter a alegria e o otimismo ao longo do processo de envelhecimento é um desafio cada vez mais debatido por especialistas em saúde, comportamento e bem-estar. Embora não exista uma fórmula única, estudiosos apontam um conjunto de atitudes que, quando incorporadas …

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