Como evitar ou controlar doenças crônicas na velhice?: As doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, osteoporose e artrite, são frequentes na velhice, mas podem ser prevenidas ou controladas com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. A prática de atividade física compatível com a condição de saúde, uma alimentação equilibrada, o controle do peso, a boa qualidade do sono e a interrupção do …
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