MEDITAÇÃO - TEMOS MUITO TEMPO

Quem farta de bens a tua velhice, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia.

Temos muito tempo. A velhice é a fantástica fase da vida. Porém alguns idosos não percebem essa realidade, e mergulham num oceano de angustias. Afirmam que não há mais nada a fazer, que já combateu um bom combate; que todos os projetos sonhados na vida já foram concluídos.  Não precisamos voltar a muito tempo atrás para lembramos que as mulheres idosas, só tinham duas opções de vida: cuidar dos netos e esperar a vida passar.

Hoje é diferente as possibilidades de vida são muitas. O índice de expectativa de vida aumentou e agora se busca o envelhecimento com qualidade.

No passado os pais viviam para os filhos que quando eles cresciam iam embora deixando os pais sozinhos e pior, sem saber viver a vida a dois porque durantes anos viveram para filhos ao invés de viver com os filhos.

Por maior que seja o amor dos pais para com os filhos não se pode esquecer que os mesmos vivem em processo temporário, um dia sai de casa como nos ensina a palavra de Deus.

É comum os pais sofrerem da "síndrome do ninho vazio" após a saída dos filhos de casa. Passaram boa parte da vida dedicando-lhes amor, afetos, carinhos e tratamento principesco agora o ninho está vazio mais e os pais perdendo a motivação para a nova realidade.

Viver com os filhos é a forma correta, pois quem vive para os filhos tem uma visão de vida estreita que impossibilita a construção das ações e projetos; é o mesmo que viver uma vida pobre de significado. A velhice não é a fase da passividade ou da improdutividade, o envelhecimento nos deixa mais sábio e produtivo, não é momento de parar, mas de contribuir com o que durante todas as outras fases da vida foi colhido.

É um tremendo engano dizer que o lugar de idoso é na cadeira de balanço, assim como negar a carência afetiva, desejos da pessoa idosa. A pessoa idosa não querer ser beatificado quer ser gente, quer rir, quer curtir, quer se apaixonar, brincar e jogar as favas esse conceito envelhecido de envelhecimento.

É obvio que o envelhecimento maltrata o físico e impõem limitações, mas o importante é saber renovar os nossos sonhos e as nossas forças constantemente colocando sempre Deus como nossa bandeira.

Pois a Bíblia nos ensina: "Faz forte ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. Os jovens cansam e se fatigam e os moços de exaustos caem, mas os que esperam no Senhor renovam suas forças, sobem com asas de águia, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam...(e) quem farta de bens a tua velhice, de sorte que a tua mocidade se renova como a da águia."(Sl 103:5; Is 40:29-31).

SGTTI NA IGREJA PRESBITERIANA DO RECIFE

 No domingo, 23 de janeiro de 2010, no horário da manhã, o Secretário Geral do Trabalho da Terceira Idade, visitou a Igreja Presbiteriana do Recife apresentando o trabalho da SGTTI. Na ocasião o secretário geral apresentou o funcionamento  da Rede Presbiteriana de Apoio à Pessoa Idosa (REPAPI) e o papel da igreja local na construção da rede. Ao mostrar os objetivos da rede a SGTTI espera conscientizar a Igreja como corpo de Cristo a ter uma maior atenção para com as pessoas idosas, principalmente desenvolvendo a prática do amor.  Após a apresentação o secretário distribuiu exemplares do Estatuto do Idoso e da cartilha Envelhecimento Consciente, também foram distribuídos folders sobre o trabalho da SGTTI, como também foram entregue o CD-Legislação a liderança da igreja. O trabalho da SGTTI foi elogiado pelo Rev. Samuel Santos, pastor da IPR que ressaltou a importância do mesmo para a IPB.

É HORA DE VOLTAR ÀS AULAS EM 2011

A população idosa no Brasil aproxima-se de 21 milhões, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).  E no mês de fevereiro é momento de voltar às aulas para muitos idosos nas faculdades que oferecem cursos para a 3ª idade, cada ano aumenta o número de matriculados, o que comprova que os idosos estão cada vez mais ativos. Frequentar uma faculdade na 3ª idade é uma oportunidade de melhorar a qualidade de vida.

Embora haja no Brasil resistência em encarar o envelhecimento de forma positiva, através desses cursos as pessoas idosas tem oportunidade de ser conscientizada e se reintegrar na sociedade e assim reconquistar sua identidade pessoal.

Várias são as faculdades que oferecem programas dirigidos para as pessoas idosas  com o objetivo ajudar no processo de amadurecimento biológico, psicológico e social, assim como lidar com questões de saúde e psicossociais.

Se você tem mais de 60 anos e deseja voltar a estudar procure uma UnATi (Universidade Aberta da Terceira Idade) , em sua cidade.  

Foto:Internet  

PORTARIA AUTORIZA A ANTECIPAÇÃO DAS APOSENTADORIAS PENSÕES PARA VÍTIMAS REGIÃO SERRANA

Portaria publicada nesta quinta-feira (20) no Diário Oficial da União autoriza a antecipação do pagamento de aposentadorias e pensões para vítimas da chuva na região serrana do Rio de Janeiro. A medida já havia sido anunciada nessa quarta-feira (19), pelo ministro da Previdência Social, Garibaldi Alves Filho

Os municípios incluem Bom Jardim, Sumidouro, Teresópolis, Petrópolis, Areal, São José do Vale do Rio Preto e Nova Friburgo. A carência será de dois meses e o valor será descontado ao longo de 36 meses. A portaria entra em vigor nesta quinta-feira.

Nessa quarta-feira, o novo presidente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), Mauro Luciano Hauschild, informou que mais de 100 mil pessoas serão beneficiadas com a medida. Segundo ele, serão antecipados 145.605 benefícios, no valor de R$ 114 milhões.

As vítimas das enchentes receberão no dia 25 de janeiro, o primeiro dia útil de pagamento deste mês. O calendário previa o depósito dos benefícios de 25 de janeiro a 7 de fevereiro. Leia mais sobre a medida no Portal Brasil.

                Extraído de: República Federativa do Brasil  -  20 de Janeiro de 2011

FICAR SENTADO ELEVA O RISCO CARDÍACO

Pesquisa realizada na Universidade de Queensland, Austrália, publicada, na versão on-line da revista "European Heart Journal", relatou que passar muito tempo sentado aumenta o risco de problema cardíaco e aconselha a se levantar várias vezes ao dia como, por exemplo: para beber água ou mudar o canal da televisão, isso também serve para aqueles que são sedentários, mas não deve ser motivo para trocar as atividades físicas por uma cadeira.

A pesquisa foi realizada por 4.757 pessoas e mediu os níveis de quatro marcadores de risco de doença cardiovascular: a quantidade de uma proteína que sinaliza a formação de aterosclerose, os níveis de HDL (colesterol "bom"), triglicérides e a circunferência abdominal; e quem se movimentou mais teve os índices melhores.  Quer saber mais? Os participantes que ficaram menos tempo sentados sem pausas tiveram, em média, 4,1 centímetros a menos de cintura do que as pessoas que ficaram paradas na mesma posição.

ATENÇÃO -  Já se sabe que a atividade física moderada ou intensa reduz o risco cardiovascular.

UMA DICA PARA OS FUTUROS MÉDICOS

Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria falta no país mais de 5.000 (cinco mil) médicos especialistas em geriatria. Dados recentes apontam existir no país 922 médicos especialistas na área, quando o ideal é um geriatra para cada mil idosos. Por exemplo: São Paulo tem 410 médicos e o Rio de Janeiro 78. Em Sergipe há apenas 10 (dez) geriatras. A média de atendimento nacional é de 5.000 (cinco mil) idosos para cada médico; em São Paulo a média é de 300 (trezentos) idosos para cada médico; em Sergipe com população idosa de 200.000 (duzentos mil),  a média é de 20.000 (vinte mil) idoso para cada médico. Plasmem em alguns Estados não há  geriatra. A população está envelhecendo e os médicos também mas o segmento médico não está observando o envelhecimento populacional o que leva os idosos recorrerem aos Clínicos Gerais, Cardiologistas e outras especialistas. Esse quadro precisa ser revertido vamos aconselhar aos nossos jovens futuros médicos para se especializarem em Geriatria. Até porque no futuro todos vamos precisar pois se tratando de envelhecimento só existem dois tipos de pessoas: o idoso e o pré-idoso.

REFLEXÃO DA SEMANA - 01

ENVELHECENDO COM SABEDORIA

Coroa de honra são as cãs, quando se acham no caminho da justiça. (Prov.16,31)

Embora, o livro de Provérbios, não declare que a sabedoria seja um patrimônio dos idosos, não restam dúvidas que uma pessoa que viveu muitos anos é vista como quem adquiriu mais experiências, pois subtende que os anos tenham sidos bons professores, mas sabemos que nem sempre é assim, porque a experiência não se resume naquilo que você experimentou, mas naquilo que você faz que lhe aconteça. Essa é uma grande diferença.

Quando eu era menino os meus pais diziam que devíamos envelhecer com sabedoria porque a velhice é uma fonte onde todos buscam beber a sabedoria. Esse ensino é a dedução lógica de que, o acúmulo de dias se transforma em acúmulo de aprendizagens. A regra geral é a pessoa buscar conselhos nos idosos; a Bíblia nos mostra que desde a antiguidade os reis viviam cercados de conselheiros idosos.

A declaração bíblica de Provérbios é clara: “Coroa de honra são as cãs.” Isto significa que a longevidade é mais que um privilégio, é uma benção. Viver bastante é como ter um tesouro valioso, uma riqueza incalculável de vivências e de conhecimento. Mas só isso não é suficiente. Não adianta viver muitos anos fora do caminho de Deus, do caminho da justiça.

Sem o temor de Divino, todo o tempo e conhecimento acumulado, não é sabedoria; são folhas secas em decomposição que o vento acumulou num canto de jardim. Conheço jovens hiper inteligentes e pessoas idosas que cometem erros, mas errar nem sempre é falta de sabedoria.

Sábios são aqueles que vivem com Jesus, pois além de receber a misericórdia de Deus é capaz de transformar erros, em aprendizagem tornando-se cada dia mais maduro com Cristo. Quando Jesus faz parte da vida às cãs ou a ausência das mesmas demonstra a coroa de sabedoria recebida.Nossa Oração: Senhor! Ajuda-me a envelhecer de forma sabia, para que eu possa aprender a Tua justiça nos momentos de vitórias e derrotas e assim ser útil, porque “coroa de honra são as cãs, quando se acham no caminho da justiça”. Rev.Pinho Borges